Crisis

Crisis: cuando todo parece desmoronarse
Las crisis no afectan solo a nivel individual; también reflejan tensiones sociales, culturales y emocionales. Muchas veces, llegan con una sensación urgente de inseguridad, como si el suelo bajo nuestros pies se desmoronara. La angustia aparece cuando aquello que daba sentido a nuestra vida deja de sostenernos, generando un malestar difícil de explicar pero muy real.

Aunque cada crisis implica una pérdida —de certezas, de vínculos, de identidad— también abre la puerta a una transformación. Desde la psicoterapia, no se trata de “borrar” la crisis, sino de darle un sentido. Acompañar ese proceso permite que la persona pueda tomar decisiones más conscientes, reconstruir su camino y, poco a poco, encontrar una nueva forma de estar en el mundo.

Tratamientos

Ansiedad y Fobias

En la vida cotidiana, todos enfrentamos situaciones que generan preocupación o nerviosismo. Sin embargo, cuando estos sentimientos se intensifican o se vuelven constantes, pueden transformarse en una carga emocional difícil de manejar. Es en este punto donde conceptos como la ansiedad y la fobia adquieren un papel central. La ansiedad puede definirse como una perpetua anticipación de lo negativo, mientras que la fobia se manifiesta como un esfuerzo por dominar esa ansiedad.

Amor y Sexualidad

Existen diferentes formas de relacionarse con el otro, así como también la posibilidad de no relacionarse —o, al menos, de minimizar ese contacto al máximo. En términos generales, y corriendo el riesgo de simplificar algo tan complejo, el amor y la sexualidad son temas que nos permiten explorar lo que somos como sujetos atravesados por el deseo. Y cada respuesta a ese atravesamiento es única

Familias

La familia es el primer escenario donde se forman nuestros vínculos, creencias y formas de sentir. Muchas veces, sin darnos cuenta, llevamos cargas, repeticiones o silencios que nos afectan en el presente. Explorar estas herencias no es culpar, sino entender: reconocer lo que se transmite, lo que se espera de nosotros y lo que deseamos realmente. La psicoterapia ofrece un espacio para revisar esas marcas, darles un nuevo sentido y elegir, con mayor libertad, cómo queremos vivir nuestras relaciones y nuestra historia.

Depresión

Sentirse triste, desmotivado o sin energía durante un tiempo puede parecer parte de la rutina. Pero cuando ese malestar se vuelve persistente y empieza a teñirlo todo —las relaciones, el trabajo, los deseos—, es importante detenerse y escuchar. La depresión no siempre grita; muchas veces se esconde detrás del silencio, el cansancio o el desinterés. Comprenderla no implica reducirla a un diagnóstico o a una fórmula química, sino abrir un espacio donde ese sufrimiento pueda ser nombrado, escuchado y transformado.